J’ai mis des années à trouver une routine simple et rapide pour faire le plein d’énergie dès le matin.

C’est en découvrant des synergies aromatiques d’excellente qualité et prêtes à l’emplois, que cette routine s’est naturellement installée dans mon quotidien . Une subtile combinaison d’ huiles essentielles associées à la douceur d’ huiles végétale, me permettent de soutenir ma vitalité , de préserver ma quiétude et de vivre en harmonie avec mon environnement tout au long de la journée.

Je vous partage tous les détails de ma routine quotidienne dans mon Blog 

Nous sommes nombreux à chercher une solution pour retrouver un état d’équilibre et de bien-être, d’une manière douce et naturelle.

Le CBD est un modulateur, un régulateur, qui constitue une option particulièrement adaptée pour répondre à ces attentes.

Les personnes utilisant le CBD voient une amélioration significative sur leur état de Bien-être, leur niveau d’anxiété et la qualité le leur sommeil.

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Une peau parfaite est ferme, lisse, sans tache brune, avec le teint lumineux et uniforme.

Le vieillissement de la peau est un processus naturel. Avec l’âge, notre peau change, les rides apparaissent.

Le collagène est une protéine présente en abondance dans la peau, les os et les articulations. Il assure la cohésion, l’élasticité et la régénération de tous ces tissus. En vieillissant, l'organisme produit moins de collagène, la peau perd de sa fermeté et les articulations manquent de souplesse.

A 40 ans on a perdu 25% de Collagène et à 60 ans, près de 50%.

Le collagène est un nutriment essentiel pour vieillir en beauté et en pleine forme.

Découvrez sur mon Blog le Collagène marin que j’ai choisi pour ses vertus anti-âges.

Le vieillissement s'explique en partie par l’usure provoquée par les radicaux libres, qui sont à l’origine du « stress oxydatif ». On devrait pouvoir vivre plus longtemps en bonne santé en diminuant le niveau des radicaux libres, ou en les neutralisant.  Il serait alors possible d’allonger la vie en pleine forme.

Il est très bien documenté scientifiquement que les antioxydants sont une bonne protection contre les radicaux libres.

Depuis plusieurs années, j’ai opté, pour 2 cures/an d’un complexe de vitamines et de minéraux antioxydants parfaitement dosé, qui contribue à la protection cellulaire.

Je l’associe à des Oméga 3  pour compléter mon bien-être.
Retrouver plus d’informations sur l’article Comment lutter contre le stress oxydatif ?