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🥭 Le smoothie de l'été qu'on attendait tous !

  • Photo du rédacteur: Nathalie Dubois
    Nathalie Dubois
  • 18 juin
  • 2 min de lecture

Quand les températures montent, on a envie de fraîcheur… mais aussi de garder de l'énergie sans passer sa journée à grignoter.

Smoothie Mangue Yuzu : la recette tropicale saine et nourrissante de l'été

Bonne nouvelle : un repas équilibré peut aussi avoir un goût de vacances ! ☀️


Aujourd'hui, je vous partage une recette que j'adore :

un smoothie ultra gourmand, fruité et nourrissant grâce à Essential.


J'utilise Essential depuis maintenant plusieurs mois et c'est devenu l'une de mes solutions préférées lorsque je souhaite un repas rapide, équilibré et rassasiant.

C'est un substitut de repas complet qui apporte protéines, fibres, vitamines et minéraux dans une formule pratique et savoureuse.


La version Mangue Yuzu se marie parfaitement avec les fruits exotiques et transforme un simple repas en véritable moment de plaisir. 🥭✨


🍹 La recette

🥭Quelques morceaux de mangue et d'ananas + ½ fruit de la passion

🥥 200 ml de lait de coco

💧 100 ml d'eau (à ajuster selon la texture souhaitée)

✨ 2 cuillères doseuses d'Essential Mangue Yuzu


Versez tous les ingrédients dans un blender, mixez quelques secondes...

Et c'est prêt !


🌿 Pourquoi je l'aime ?

  • Il est frais et délicieux.

  • Il apporte protéines, fibres, vitamines et minéraux.

  • Il cale durablement sans sensation de lourdeur.

  • Il se prépare en moins de 2 minutes.

  • Il se décline en plusieurs saveurs sucrées ( chocolat, café, vanille, mangue yuzu, et légumes)

  • Son prix est dégressif dès 2 Essentials achetés , même en mélanges avec les assortiments

  • C'est une excellente alternative quand on manque de temps ou qu'on a envie d'un repas léger.


☀️ Mon conseil

Installez-vous au soleil, prenez quelques minutes pour vous et savourez ce moment.


Smoothie Mangue Yuzu : la recette tropicale saine et nourrissante de l'été


Parce que prendre soin de sa vitalité, ce n'est pas seulement ce que l'on mange... c'est aussi la façon dont on profite de la vie. 💛


Parfait pour un petit-déjeuner, un déjeuner léger ou une pause gourmande après une activité sportive.



Alors, prête à faire entrer un peu de soleil dans votre verre ? ☀️🥭🍍






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