Mes services

Riche de mes 12 ans dans l’accompagnement personnalisé, je vous propose de vous soutenir dans votre envie de retrouver forme, vitalité et bien être au quotidien, grâce à des solutions alimentaires saines et des conseils bien-être.

Je vous accompagne  aussi pour affiner votre silhouette et contrôler votre poids. Ainsi que dans vos défis sportifs , si vous souhaitez accroître vos performances ou améliorer votre récupération après l’effort.

Pause bien-être

Laisser-vous tenter par une pause détente d’1h30 entre amies.

Je vous propose un atelier est dédié au bien-être au quotidien pour vous transmettre des outils, exercices, conseils très simples et faciles à mettre en œuvre, pour optimiser votre état de forme, votre énergie, améliorer la qualité de votre sommeil.

Faites-vous plaisir … Vous le méritez bien !

préparation Guacamole

Accompagnement personnalisé

Parce que nous sommes tous différents, et que votre objectif est unique.

Depuis plus de 12 ans, je mets un point d’honneur à vous proposer un accompagnement sur mesure et gratuit, grâce à des solutions alimentaires et de bien-être. 

Avant de nous parler, faisons connaissance.

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Les amis de détente sur l'herbe

Quand équilibre rime avec saveurs et gourmandise !

J’aime l’idée de vous aider à cuisiner sain et équilibré au quotidien, tout en laissant libre cours à votre imagination et inventer la cuisine qui vous ressemble !

Je vous propose des ateliers Culinaire (physique...ou virtuel) adaptés à toutes vos envies.

Prêt pour l’aventure ?