Soupe du Monde...
Cette soupe légèrement épicée, vous apporte ce qu'il faut en protéines, glucides , lipides et fibres sans oublié les 23 vitamines et minéraux.
Pour 1 personne
Temps préparation : 5 min
Temps cuisson 2 min
Ingrédients :
250ml de lait ou de lait végétal
30g de pois chiche
Quelques rondelles de carottes
1 c. à c. d'huile de coco
1 c.à.c. Raz-el-hanout 1 dose d'Energy Diet soupe Marocaine
Mélanger la dose Energy Diet avec le lait et faire chauffer le tout à la casserole sur feu doux
Dans une poêle, avec l'huile de coco, faire revenir quelques minutes les rondelles de carottes
Dans un bol, faire une mini salade avec les carottes, les pois chiches, et le raz el hanout.
Verser la soupe marocaine dans un bol et décorer avec quelques amandes
Une soupe repas rapide, équilibrée et savoureuse... Un vrai délice !
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