Un super goûter à partager, léger et nutritif facile à réaliser
Ce gâteau apporte apporte 23 vitamines et minéraux et peut se décliner à l'infini en variant les saveurs
Pour 6 personnes
Temps préparation : 10 min
Temps cuisson 30 min
Ingrédients :
3 œufs entiers,
1 yaourt nature,
1 pot de yaourt de sucre complet
2,5 pots de yaourt de farine de petit épeautre T70 (ou farine de froment)
1 /2 sachet de levure chimique
25 g d'Energy diet Vanille (1 dose)
Préparation :
Mélanger tous les ingrédients afin d'obtenir une préparation bien homogène
Verser la préparation dans un moule à cake
Cuire à four préalablement chaud 30 à 35 min à 180°C Vérifier la cuisson à l'aide d'une lame de couteau
Laisser refroidir et démouler
Mon astuce: Varier les plaisirs en variant les saveurs d'Energy diet ( repas léger):
Comme Fruit rouges en incorporant quelques fruits rouges congelés à la préparation
Ou en ajoutant quelques gouttes d'huiles essentielles de citron et des graines de pavots pour un décilieux cake au citron
Une recette délicieuse à déguster même en contrôle du poids